怎样解决注意力不集中的问题？

最近做事总是心不在焉，看书看了半天都不知道看的什么，看电视也是。看医生说我是注意力不集中，很烦恼，想知道怎样解决注意力不集中的问题。想得到怎样的帮助:怎样解决注意力不集中的问题？

提问时间：2020-09-16 04:44

你好，不能同房。1个月内禁止性生活，以防感染。人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。