你好,根据你的血压来看是偏高了,如果没有明显不适的话是可以不用吃药的,除了饮食要注意之外,还应该多注意休息,保持良好的心态也很关键,不要抽烟喝酒。
另外建议服用昌弘三七粉来治疗改善,三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压,临床效果是非常好的,没有副作用,可以长期服用,还可以预防各种心血管疾病。