我从来就不让女儿吃薯片、果冻之类,那都是垃圾食品,我家女儿也没有养成这样的习惯。喝牛奶是对的,孩子上火可以让孩子多喝水,多吃水果。
我们到超市,一般是给孩子买点面包、蛋糕、水果之类,有时候也会买点饼干、点心之类,但这也不能多吃,也上火,偶尔改变一下口味还可以。