男生26岁，掉头发，头发一

病情分析：你好，急性的肌肉损伤，导致疼痛，这种情况最好是要休息，制动，才能保证恢复良好，但你的情况是必须要参加运动，事急从权，所以可以通过应急的方法解决，但是，事后一定要好好休息和彻底治疗，防止留下后遗症。意见建议：在24小时内可以用冰敷，防止肿胀进一步发展，如果已经停止肿胀出血，可以不用冰敷。你现在的治法，主要是用云南白药喷雾，先喷红瓶保险液，再喷白瓶，每天多用几次，今天可以去打一次封闭针，具有强烈的镇痛修复作用。明天运动时用弹性绷带或者护腕护膝保护受伤部位，运动前做好热身运动。这样应该可以应付明天的强度。过后，一定要积极治疗，充分休息。