根据你提供的情况,一般的考虑是不注意个人的用眼卫生习惯。引起近视的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。现在可以考虑采取激光的方法手术治疗,健康合理的饮食习惯,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,配合眼睛的保健操,及时的调理,祝你健康。