宫寒可以吃猪蹄。猪蹄富含胶原蛋白、蛋白质,钙质,营养机体,多吃温阳食物如羊肉、洋葱、桂圆、香菜,饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、香蕉、土豆牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒,局部艾灸。