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患者提问
哪些食物补钾
每天精神不振,而且平时易出汗。然后去了医院检查了一下,说我这种情况是缺钾的表现,可以吃什么食物补钾?
提问时间:2020-03-04 01:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
缺钾可以吃蔬菜,水果。蔬菜水果中含有丰富的钾。比如,香蕉,桔子橙子,榴莲,荔枝,椰子,猕猴桃,葡萄等水果。蔬菜方面,有黑木耳、香菇,海带、紫菜、南瓜、芹菜、甘蓝等等。
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