最好的办法是找中医号脉后内服中药调理下的。然后是记得辛辣刺激食物少吃的。每天跑步锻炼身体的。也可以吃上安神补脑液和六味地黄丸进行调理段时间看看效果的。
记得别熬夜。以上是对“神经衰弱治疗的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!