打扰宝宝睡觉有没有影响？

前三个月是婴儿一生成长的重要时期.因为这是视觉等五大器官发育完成的阶段，安静稳定的睡眠环境在这一阶段中有着举足轻重的作用。

北京协和医院儿童护理专家提出：&分阶段成长&的国际最新育儿理念，即将婴幼儿的成长划分为0至3个月、4个月至1岁、1岁以上三个阶段，他们认为0至3个月大的新生儿每天需睡16;18个小时，只有睡眠充足才有利于各器官的发育成长。

　睡眠专家曾建议，对5~12岁的儿童来说，每晚的睡眠时间应为10～11小时，青少年每天也要睡足8~9小时。不过，研究人员发观，接受调查的儿童在7岁前每天的睡眠时间往往不到10小时。

　研究人员指出，家长们应该控制孩子们上床睡觉的时间，特别是那些需要每晚睡10~11小时的年龄更小的孩子，如果他们第二天必须在6点半或7点钟上学，家长们就应该让孩子晚上8点左右上床睡觉。