你好!肾阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,头目眩晕,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;
或浮肿,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。建议;金贵肾气丸,右归丸,可以食用黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳