需要先配合做一个x光检查,尽量避免剧烈运动,注意休息,如果出现了疼痛症状,可以配合口服布洛芬胶囊,加上扶他林软膏,局部涂抹,配合使用活血止痛片,独一味软胶囊,活血化瘀,消肿止痛,睡觉时尽量抬高下肢,促进血液循环,或者是配合局部针灸按摩,改善症状。