可以吃话梅或者是酸梅,话梅,酸梅,能够起到健胃,温脾,消食的功效,它能够刺激食欲,消除疲劳。葡萄,葡萄含有很多的果酸,能够帮助促进消化,增强食欲。
莲藕,莲藕榨成的莲藕汁,也有解除烦渴,消胃,消食的作用。