小腿双侧肌肉疼痛,腿软有很多原因,简单来说比如偶尔的运动量增加,天气冷暖的变化就可能会造成肌肉酸痛。如果是和这样原因有关那么只要尽量避免就可以了。
还有就是疾病原因造成的,比如说腰间盘突出可以造成下肢的酸痛,麻木,甚至无力。但如果没有腰疼腿麻那么暂时也不用查腰椎,因此我建议你现在可以适当注意,双腿烤电理疗。
如果疼痛和软实在很明显,就建议去医院及时确诊治疗。