指导意见:你讲的这种情况多见于维生素缺乏引起的口腔黏膜改变,或者平时有咀嚼槟榔的习惯引起口腔黏膜变化。目前可以平时多吃蔬菜水果,每天保证一个苹果一根黄瓜,每天保证晒太阳半小时,促进身体维生素的吸收和利用。