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患者提问
54岁吸了35年烟了一次戒烟有危害吗
我已经有35年的烟龄了,现在准备戒烟了,想问一下第一次戒烟有危害吗?
提问时间:2020-02-21 04:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
54岁吸了35年烟了一次戒烟一次性戒烟是没有危害的,只是开始心理上会不适应,尽量控制,慢慢适应。平时带点冰糖可以,雪梨等一些零食,要多吃新鲜的水果蔬菜,要多元膳食,积极锻炼身体,增强体质。
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