怎样缓解神经性头痛？

你好.神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

可以针灸按摩治疗。可以多饮用绿茶。放松心情。多吃点鱼，还有鱼肝油之类的，多想想自己做的事情的意义。积极一点就没事了，不用老是吃药。

关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.神经性头痛正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。

采用中医的治疗方法，无西药的毒副作用和不良发应、对身体脏器无损害，同时能够加速排泄长期滞留体内的各种西药的代谢物，避免西药的毒害。

希望我的回答您能满意谢谢。