喝蜂蜜牙龈就会出血停喝则不会

没啥子大的病情，就是血压有点偏高，始终都在吃降压药。因为已是近50岁的人，为了推迟更年期的到来，增加些雌激素，故想通过喝蜂蜜解决，可我只要喝蜂蜜，牙龈就会出血，不知咋回事？曾经的治疗情况和效果：没有求医。想得到怎样的帮

提问时间：2020-02-14 11:06

烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。戒烟的前五日是最难熬的，两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。