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肾阳虚的人怎么锻炼?(最好有依据)谢谢
肾阳虚的人怎么锻炼?(最好有依据)谢谢。病情描述(发病时间、主要症状等):男,37岁三年以前患早泄,间断干呕肋协胀疼,在威县中医院中药治疗,半年后效果不明显,后又经威县妇幼保健院中医治疗效果不明显,去年在邢台因腰疼又在邢台人民医院中医治疗,无效果一直没有时间去医院看不想去医院,医生给我推荐一点食疗的方法
提问时间:2020-06-13 18:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肾阳虚一般由于过劳、过度房事所致,表现为腰膝酸软、早泄、阳萎,夜尿增多等。平时多吃点黑米粥、黑芝麻等可以补肾。
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