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患者提问
常常失眠,有哪些补气的中药可以调理的,泡
常常失眠,有哪些补气的中药可以调理的,泡水喝的
提问时间:2020-02-25 17:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态。
可考虑用中药枸杞红枣党参泡水喝的了,对助眠补气有一些调理作用的了。
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