舌白斑,可以喝绿茶。多吃些如海带、淡菜、紫菜海藻之类的水产海味食物,并多吃高纤维素的食物。忌吃高脂肪食物,如肥肉、蛋糕、点心等以及油炸食物;
少采用油炸,烧烤等方式;忌食生葱蒜以及内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。茶叶中含强效的抗氧化剂,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。