你好,你这种情况可以物理治疗的,也许有点效果的,实在不行的话,进一步检查的。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一个阶段维生素c和维生素e,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,坚持用橄榄油按摩,应该有点效果的。