夜班族光补充维生素恐怕是不够的!指导意见像夜班族可以服用伍味枣杞方剂,这个方剂由五种天然草药所组成大枣,枸杞子,龙眼肉,酸枣仁,山楂.适于防治未老先衰,身体瘦弱,免疫力低下等疾病.对于夜班族应该有不错的调理效果!