指导意见:就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的,建议具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。