问题分析:根据你说的情况,我认为可能存在虚火上炎,跟熬夜看书消耗精血有关。意见建议:首先一定要注意休息,不能再熬夜,饮食要清淡,多饮水,多吃蔬菜,其次考虑使用滋阴降火的中药,比如生地黄,玄参,赤芍,板蓝根等。