问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
医生我想问一下不运动只是少吃可以减肥吗
医生我想问一下不运动只是少吃可以减肥吗?我现在103斤身高不高减肥十斤不运动只少吃的方法可行吗?
提问时间:2020-02-25 01:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,肥胖一般是由于长期的不运动导致的脂肪堆积的。建议你可以少吃多餐,多吃紫薯,这种热量低又容易产生饱腹感的食物,多吃绿色蔬菜,水果。
相关问答
热门
鸡吧太大不舒服怎么办。
指导意见:您好,成人阴茎短小可以 通 过手术治疗.目前最有效的方法是通过阴茎延长手术.手术采用采用微创技术,建议你可以到医院 的 生殖整形科就诊,通过手术弥补缺憾!
速看
处女经常自慰好不好
病情分析:你好,适当的自慰可以缓解性压力,不会影响身体健康。意见建议:至于会阴颜色及阴唇大,是没有办法外力改变的。
速看
医生好,我老公经常拉大便怎么会事
问题分析:如果是稀便,应该是近期饮食不当,或者受凉所致。如果大便基本正常,且长期排便次数多,有可能是肠道慢性炎症。指导建议:建议做便常规检查,如果有问题,按医嘱服药治疗即可。如果没问题,注意饮食,忌辛辣油腻和冷食。
速看
我胃最近不好,晚上睡觉到半夜就疼醒了,白天没什?我
病情分析: 考虑是胃炎的表现,与饮食刺激,生活不规律,受风着凉日久等有关。中医辨证多属于胃气不舒。意见建议:建议辩证应用保护胃黏膜的胃必治配合理气和胃中药如香砂养胃丸综合治疗。平时注意局部保暖,避免着凉受累。饮食禁忌辛辣刺激油腻。
速看
安眠药吃20多片会有什么后果
病情分析: 你好,这种情况是可以出现很多药物副作用的,并且对心肝的影响也是很大的,祝你健康!
速看
运动发热后头皮有时会发痒,这是一种病么?运动发热
病情分析: 这不是病呀这是正常的,因为运动后为了散热就要出汗,意见建议:汗液中含有一定量的盐分,盐是有刺激性的所以会刺激毛囊或汗腺而发生痒,这不是病,绝大多数人都会这样
速看
吃了不干净的食物后通常要多长时间才会有不良反应?
病情分析:一般会在6-8小时内发生胃肠症状如恶心,呕吐,腹痛等表现意见建议:生活调理
速看
每天喝羊奶对结肠炎有影响吗。
病情分析: 您好,慢性结肠炎一部分的原因是和自身的免疫有关的,牛奶和羊奶都是异种蛋白,意见建议:所以可能会导致蛋白耐受而出现腹泻等症状的,建议你可以试试,一旦发现腹泻了就不要再吃了
速看
我腔隙性脑梗.i左侧脑.牙.舌头i.和左手指肚麻木
病例分析:如治疗效果不好可找医生再调整。意见建议:如这个医生治疗不好也可另找其它医生再调整治疗方案。
速看
昨晚喝醉了,吐了,早上起来小舌头肿大怎么
问题分析:你好,出现这种情况的话,有可能是由于上火的原因导致的现象。指导建议:你这种情况的话可以外喷开喉剑气雾剂喷口腔比较合适,还可以外用碘甘油涂那部位比较合适的。