健康指导:您好,考虑到你是不是有感冒发烧的情况,如果是感冒发烧的话吃些药,好好休息多喝水就会好的。如果不是的话可能是亏气贫血,或者脾胃虚弱。
建议多吃一些益气补血的食物。可以炖乌鸡汤加红枣当归等。也可以熬熬薏米山药粥。这个是健脾滋补的。