考虑是由于你生活不规律,如睡眠质量差,经常的熬夜,喝酒等原因所导致的,一般就会伴有困乏和乏力的表现,如果影响到了心血管系统,就可能会导致叹气的产生建议您要注意规律的生活,不要熬夜,不要喝酒,平时要注意适当的进行一些体育运动,这样有利于您病情的缓解,可以适当的服用一些人生五味和谷维素片辅助治疗