半月板陈旧性损伤,如果膝关节肿胀疼痛比较明显,尤其是上下楼梯时有绞索的感觉,那么就需要进行关节镜手术治疗。关节镜是一种微创手术,术后很快就能恢复。
如果要进行康复锻炼,让正规医院康复科医生给科学指导一下,逐步加强锻炼强度,争取加大锻炼效果。