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每天半夜二三点醒,然后二三个小时以后才睡着,非常难
每天半夜二三点醒,然后二三个小时以后才睡着,非常难受,白天没精神,怎么治疗
提问时间:2020-02-17 03:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,根据你所说情况,你应该属于生物钟调节出现问题。意见建议:建议你,养成良好作息习惯,如可以适当晚睡,本来10点睡,可以推迟11点,那么你可能到早晨4、5点钟才醒。
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