小腿发凉。外面热了还感觉里面凉。有时也累的睡不着

病情分析： 神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关意见建议：心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱.可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

原因很多,如,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。

指导意见：先诊断清楚是不是帕金森氏症治疗以美多巴配合安坦及中药这个治疗方案效果比较好.现在有抬不起头直不起腰迈不开步出现表情呆板的“面具脸关节僵硬及肌肉发紧的症状表现吗？出现语言减少和声音低沉单调、吞咽困难、流涎、睡眠障碍、抑郁或痴呆等症状有需要可直接联系咨询

病情分析： 蜂蜜擦脸能保养皮肤，蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多种维生素，对皮肤具有良好的渗透力和保湿效果。蜂蜜中的氨基酸可使老化和硬化的皮肤恢复合性，防止角质水分散失，保持皮肤的滋润和健康。意见建议：蜂蜜擦脸后一般半小时后便可洗掉，蜂蜜具有很强的粘性过夜会粘连灰尘反而不利皮肤健康。容易起痘痘的皮肤，涂抹蜂蜜过夜容易堵塞毛孔，痘痘会更多。祝您健康

问题分析：你好，根据你以上的简单描述，如果平时大便正常，目前3天未排多考虑便秘。可以服用芦荟胶囊或酸奶，加速排便。也可以近期多吃富含膳食纤维的食物如芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果等。意见建议：平时晨起可以空腹喝一杯白开水或蜂蜜水。成按时排便习惯。

病情分析： 妇科十味片可以舒肝理气，养血调经。多用于缓解肝郁血虚，月经不调，行经腹痛。建议经前15天开始服,经时停服意见建议：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗很有帮助。要保持好心情。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。

病情分析：你好，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治，正确治疗的关键是抗复发。目前常规治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅，所以治疗效果不理想，并且会给患者正常更大的痛苦。外治的方法很多，有药物治疗、LEEP刀、艾拉、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术刮除法治疗等，化学药物和物理治疗方法仅仅能够破坏疣体表面组织，患者痛苦大，治疗时间长，费用昂贵，治标不治本，并留下疤痕，给患者带来长期的精神痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，见效快，疗效确切。意见建议：尖锐湿疣建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不会复发，治疗过程没有任何痛苦。这些传统中药配合使用可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而快速清除尖锐湿疣病毒，达到治愈尖锐湿疣的目的。另外，这些药物可增强人体免疫功能，激活免疫应答，强烈抗病毒，对尖锐湿疣的治疗既彻底又快速。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，治愈后不会复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。

问题分析：你好，这种情况可以进行热敷和按摩治疗，另外可以做米字操锻炼.意见建议：平时注意不要长时间看电脑，避免颈部受累。祝你健康。

病情分析： 您好，男性的尿道口就是比较宽大的，和经常做爱没有关系的，意见建议：没有必要也没有方法治疗的啊；反过来，如果是比较小了，反而是有问题了啊