女性减肥的方式实在是太多了,比如说运动啊,饮食控制之类的,早上起来吃一个水果确实有减肥的效果,但是效果不会有自己期待的那么大,如果是真的想快速减肥的话,可以从饮食下手还有可以经常出去运动,只要坚持一段时间,就可以成功的减肥。