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患者提问
吃什么可以瘦大腿和小腿?
提问时间:2020-02-05 21:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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