你好,节食不需要的切勿经常服用油炸类和脂肪类过高的食物。可以服用左旋肉碱的,秀莱牌纤纤片(左旋肉碱+芦荟甙)(惠普生)看看,秀莱牌纤纤片(左旋肉碱+芦荟甙)(惠普生)的主要成份有左旋肉碱盐酸盐、壳聚糖、芦荟全叶干粉、食用大豆膳食纤维、淀粉。
它的主要作用有:1.左旋肉碱是脂肪酸使细胞内的能量得到平衡。2.壳聚糖带有阳离子的壳聚糖。4.膳食纤维通过吸收胃肠内的水份,迅速膨胀,使人体产生饱腹感。
5.减少脂肪酸在体内的合成。6.改善和调节肠道菌群,润肠通便。特点:1.健康瘦身,减肥不疲劳。2.燃脂、阻脂、排脂三效合一,效果全面。
用法:每日3片。