健康指导:您好,可以,但请注意营养均衡,牛肉可补脾胃,益气盘,强筋骨消渴。牛肉的营养价值高。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。
牛肉与栗子不宜同食.若是皮肤病,肝病,肾病患者慎食。