首先请您放松心情您的这两次血糖是正常的糖尿病在没有家族遗传时是和外界环境有关的、主要是肥胖、肥胖是导致糖尿病和胰岛素抵抗的主要原因精神因素是导致多种疾病的一个因素、但是没有糖尿病的具体病因现在还没有明确糖尿病的诊断标准是:在没有糖尿病的症状时需要连续2次:空腹血糖高于7.1mmo/l或是餐后2小时高于11.1或是随机血糖高于11.1是可以诊断的一次糖化血红蛋白高于6.5%是可以诊断的建议您调整好情绪变化、注意休息