问题分析:你好,你说的这种情况, 考虑还是和您平时饮食不合理,肠道蠕动功能紊乱,引起的便秘,肠胃消化不良,可以适当的吃一些药物来改善的意见建议:建议你可以适当的服用酚酞片,或者通便灵胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮的,平时多运动,也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘,调理肠胃吸收的