您这种情况应该考虑是体寒,往往考虑可能跟本身的体质相对比较低,有很大的关系。指导建议:可以考虑挂个中医科,采取中医号脉看舌苔,中草药煎药来进行调理一段时间,平时也要加强体育锻炼,多吃一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品等。