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患者提问
扭到腰怎么快速恢复
最近打篮球时不小心扭到了腰,现在只能趴在床上,我想问问怎么快速恢复?
提问时间:2020-04-13 06:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
急性的腰扭伤疼痛是比较明显的,早期建议以休息为主,卧硬板床。一般3-5天后可以离床活动,必要时需要腰围带予以保护,可以到医院的康复科进行针灸、拔罐、偏振光等康复治疗,对于病情的恢复有一定的帮助。
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