问题分析:你好!山楂健脾开胃、消食化滞,消脂,降糖。菊花金银花清热解毒。荷叶健脾升阳,散瘀止血,润肠通便。意见建议:山楂只消积不补,荷叶碱能分解体内的脂肪,阻止脂肪吸收,泡茶喝有一定的减肥作用,但也容易反弹。
荷叶性寒凉,喝多影响脾胃。建议不要久坐不动,多运动,可以做仰卧起坐来减腹部,适当控制饮食,健康减肥的