45岁前列腺轻微症状怎么办？

病情分析：您好，阴茎硬不起来可能属于阳痿的情况,引起阳痿的原因很多,精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和生殖器得到充分休息,是防治阳痿的有效措施，治疗费用一般不会很高。意见建议：建议要缓解你的情况主要还是要通过饮食及生活习惯调节。1、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。2、勿纵欲,勿疲劳后行房。3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。4、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。