问题分析:你好,像你叙述的这种情况,从症状上分析,考虑多是由于搬面粉姿势不正确或者突然用力引起的急性腰扭伤,也有可能是腰椎间盘突出导致,最好是检查一下。
意见建议:建议你选择正规医院外科就诊拍片检查一下,如果属于软组织损伤,可以选择服用跌打丸和三七伤,外用云南白药喷雾剂缓解症状,效果很好。
同时注意休息,最好是卧床2-3天。