你的症状很像中医里的梅核气是长时间心情抑郁造成的,可以尝试按照这个治疗。指导意见看看中医,主要是降气化痰,疏肝理气的方法,治疗期间少吃油腻食物,以清淡饮食为主,心情要舒畅,这样有利于病情的恢复,祝你早日康复!