病情分析: 你好,这是空气干燥时的正常现象,因为晚上门窗紧闭空气不好,室内比较干燥。此时盖着被子被窝很暖和,这样加快水分流失,你白天喝水少或者水摄入量。
意见建议:建议你应该多喝点白开水,吃点苹果或者柚子一类的水果。