白天正常,夜间老是尿频的话,临床观察一般是肾阴虚造成的。您可以吃点六味地黄丸调理,相信会有不错的效果的,生活中多吃一些补肾食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,要保证休息时间和质量的。