你好，我是脚底板，凹进去的地方疼，不走路的时候不疼

问题分析：人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品.它是一种眼药水可以起到滋润眼睛的作用普通药店就有出售同时医院药房也有卖.意见建议：不含防腐剂的人工泪液有泪然怡然贝然等可供选择。

问题分析：真性红细胞增多症可以吃乌鸡意见建议：真性红细胞增多症是以红细胞增多为主伴有白细胞、血小板增多的慢性骨髓增生性疾病，容易出现血管堵塞、血栓等，可能导致高血压、出血等。所以建议要适当控制膳食食盐和饱和脂肪、胆固醇的摄入，以免加重血管负担。乌鸡的营养丰富，是补虚劳、强身健体佳品，可以吃，而且乌鸡的脂肪含量较其他禽肉低。

你好，从你的描述来看，经期尽量避免剧烈运动。 以上是对“女人来月经时可以健身吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友，这个需要考虑是后背肌筋膜炎造成的情况，一般和缺乏锻炼或者是长期伏案工作有关系，注意避免久坐适当的多活动，按摩热敷治疗很有帮助

指导意见：你好；根据你的情况看，如果确诊为多囊卵巢综合症，要考虑西药治疗，当然同时可结合中药，注意休息，祝你健康。

病情分析： 你好，根据您的症状，在做完了心脏手术后，因为抽烟会引起局部的血管血液供应不良等。也会引起心肌的缺血等，影响心脏的康复的。是不利于疾病治疗的意见建议：建议注意休息，禁止抽烟，多吃新鲜蔬菜等，不吃刺激性食物。

问题分析：枸杞是滋阴补肾，清肝明目的，当归是补血活血，红枣是补血，菊花是清肝明目，降肝火的。意见建议：枸杞和菊花在一起泡水喝是可以滋阴养肝，败肝火的，尤其在春天泡水喝有好处，当归和红枣在一起喝是可以补血，活血。

问题分析：根据你所描述的时间，一般口服药12小时后，血液里浓度基本被代谢完，饮酒没什么大碍。意见建议：但生病服药期间，最好不要饮酒，这样会影响身体的康复。

问题分析：腕关节出现疼痛的情况比较常见的原因是狭窄性腱鞘炎或者是风湿性关节炎，等情况，引起的一个表现，意见建议：你的这个描述情况来看，有可能是平时工作的时候需要经常使用腕关节有一定的联系，目前的这个症状估计是有关关节狭窄性腱鞘炎可能更大

指导意见：可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作 用 。