病情分析: 注意你描述的现象是跟骨刺的表现,这种现象一般建议首先进行保守治疗,不建议选择进行手术的治疗方案。指导意见:一般建议你可以选择药物如外伤洗剂(有活血化瘀止痛作用)进行治疗,同时建议局部可以使用如双氯芬酸钠乳膏或喷剂(也可以口服如尼美舒利等)进行涂抹止痛治疗,并进行热敷与按摩加快血液循环,促炎症吸收与修复,同时注意跟骨刺出现与缺钙有很大关系,建议平时注意补钙及增加含钙多食物的食用量。