晚正常情况下是应该吃饭的,但是要少吃的为好、晚上吃的多会加重胃肠道的负担,建议你晚餐少吃,一定要清淡一些的。以上是对“晚上是吃饭好还是不吃饭好尼求解求解求解求”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!