你好,还是吃点好,特别是不喜欢吃水果的男人们,压力那么大再计上抽烟喝酒熬夜等习惯所带来的损耗,身体内维生素只有供不足耗的可能,担心过量副作用的我觉得是杞人忧天。
说到价格长期吃保健品,那是不得不考虑的。