你好,血红蛋白82,考虑是轻度贫血,可以补充一些硫酸亚铁片,建议多吃一些肝脏或者是菠菜的。要注意定期检查一下血常规的,避免症状加重的,如果是重度贫血,就需要进行输血治疗的,平时的话要注意多补充各种营养,生活要注意规律,避免身体过度劳累。