你好,根据你的描述,你所说的寒性体质应该是阳虚导致的。建议你吃药物调理的同时注意饮食调节。不要过食寒凉生冷硬食物。
注意保暖。每晚睡前用艾叶熬水,泡脚15分钟。晚饭不能吃得过饱,也不能吃得太晚。睡前最好喝一杯热牛奶助眠。以上是对“寒性体质用中药能调理好吗我睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!